مینیمالیسم
مینیمالیسم آزاد از شیدایی مدرن است، فرهنگ مدرن با زیاد روی در خرید در زندگی امروزه و در تجمع چیزها (اجناس) غیر ضروری زندگی، موجب آشفتگی روح و روان انسان می شود ولی بر خلاف مینیمالیسم تاکید به خرید اجناس ضروری حتی با کیفیت تر را دارد. در واقع با این شیوه زندگی رویه مصرف گرایی را پشت سر می گذارید و حس رهایی و آزادی همه جانبه را برای شما به ارغوان می آورد. در این سبک تجربه و مراقبت از روح بسیار هایز اهمیت می باشد، در سبک زندگی مینیمالیسم به جسارت رهایی و تجربه شادی در زندگی دست خواهید یافت و در ضمن این امکان را به ما می دهد تا تمامی نعمت هایی (سلامتی، دوست خانواده و طبیعت ...) را که پیش از این در زندگی وجود ما داشته را به وضوح بیشتری مشاهده کنیم و به ما یادآوری می کند تا از داشتن آن ها قدردان باشیم و به خودی خود این آزاد از شیدایی مدرن است.
